config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

WolDream

Lollipop

Um dos melhores planejadores, planejador de treino de ginástica, cronômetro de exercícios, log de levantamento de peso e rastreador para ficar mais forte e construir músculos. Programa de treino simples e eficaz para iniciantes no levantamento de peso ... e fisiculturistas novos nas rotinas de levantamento de peso. Registre seus levantamentos, deixe o app planejar seus treinos com AllPro ° Workout Routine.

O que o aplicativo do Programa AllPro oferece a você:

* Uma das melhores maneiras de construir massa
* Rotina de treinamento automática
* Comunidade e perguntas com respostas
* Automação de treino de levantamento de peso
* Aumento da massa muscular e força com base em noções científicas
* Escolha automática de exercícios
* Exercícios de aquecimento e treinamento
* Registro automático do progresso do treinamento
* Instruções detalhadas por meio de descrição e vídeo
* Possibilidade de perder peso
* Registro de ginástica

AllPro ° WeightLifting Workout Routine é um aplicativo com um dos melhores exercícios que permite a você criar uma massa magra sólida. Você é um ectomorfo, um endomorfo ou um mesomorfo? Não tem problema, com a seção de perguntas, você pode entender como adaptar o programa.
3x / semana, 50-55 minutos por treino. 3 tipos de treino com alta semanal, Treino: Difícil, Médio, Fácil.
Todos os exercícios que você encontrará serão apenas os básicos, como na velha escola.

Uma ideia que nasceu há muito tempo e de uma comunidade de especialistas no setor da musculação. Podemos dizer que se trata de uma rotina de treinamento de 2020, mas nascida há muito tempo, baseada em conhecimentos científicos e testada em muitos usuários que já abordaram o levantamento de peso. Você será seguido passo a passo com a seção de perguntas.

No momento, o treino AllPro é totalmente gratuito porque está crescendo, então aproveite agora para experimentá-lo!

Um dos melhores exercícios de levantamento de peso criados por fisiculturistas experientes

AllPro°-WeightLifting Workout

Última versão de AllPro°-WeightLifting Workout